a field of tall grass with trees in the background

SOPHROLOGUE

à Pralognan-la-Vanoise (Savoie-73)

Respiration et Conscience

Apprenez à puiser dans vos ressources intérieures, à votre rythme.

Enfants

Séances douces adaptées pour apaiser et grandir.

Techniques physiques et mentales pour mieux gérer ses émotions.

Accompagnement sur les RPS et le bien-être des collaborateurs.

Adultes
Entreprises

Moi, c’est Chani…

Je suis Chani Sionneau, sophrologue passionnée, à votre écoute pour révéler vos forces intérieures.

Chani Sophrologue à Pralognan-la-Vanoise en Savoie, spécialisée en gestion du stress et bien-être
Chani Sophrologue à Pralognan-la-Vanoise en Savoie, spécialisée en gestion du stress et bien-être
Séance de sophrologie à Pralognan-la-Vanoise pour la relaxation et la gestion du stress
Séance de sophrologie à Pralognan-la-Vanoise pour la relaxation et la gestion du stress

Ma mission

Vous faire découvrir les ressources que vous avez en vous, pour mieux vivre au quotidien.

Mon objectif est de vous accompagner pour vous aider à retrouver sérénité, confiance en soi, équilibre…

Ensemble définissions votre objectif et je vous propose un accompagnement personnalisé pour l’atteindre.

Mes prestations

Sophrologie pour tous (enfants, adolescents, adultes), en individuel, groupe, à domicile ou en visio.

Séance de sophrologie à Pralognan-la-Vanoise pour prévention RPS burn-out stress fatigue entreprise
Séance de sophrologie à Pralognan-la-Vanoise pour prévention RPS burn-out stress fatigue entreprise
Séance de sophrologie à Pralognan-la-Vanoise pour la relaxation et la gestion du stress
Séance de sophrologie à Pralognan-la-Vanoise pour la relaxation et la gestion du stress
Sophrologie et Risques Psychosociaux

Accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre votre objectif pour mieux vivre au quotidien.

Sophrologie Individuelle et Collective

Interventions ciblées pour le bien-être des collaborateurs et la prévention des RPS.

« La sophrologie m’a permis de découvrir de nouvelles ressources intérieures : un gain de plénitude. Un accompagnement riche et personnalisé de 9 séances afin d’apprendre à gérer mes angoisses, à laisser les pensées parasites passer sans m’affecter.

À l’écoute, Chani sait se saisir des détails qui construisent la confiance en soi, mais aussi le lâcher prise. Guidée par une voix douce et professionnelle j’ai pu me détendre, visualiser des images qui m’aident à retrouver une détente physique, un bien-être simple et efficace. Par la pratique régulière j’améliore mon sommeil, et je gagne en sérénité.

Une pratique que je conseille et que je recommande ! »

S.

★★★★★

« Chani, Merci du fond du cœur de m’avoir permis de vivre cet accompagnement avec toi. Merci pour ta bienveillance, ton écoute, ton professionnalisme et ton sourire !

Je te souhaite un très bel accomplissement en tant que sophrologue, que les choix et ton parcours puissent te combler sur tous les plans.

Excellente continuation à toi, un grand bravo et encore plus grand merci. »

C.