Les Risques Psychosociaux (RPS)

Enjeux :

• Impact direct sur la santé des salariés.

• Conséquences visibles : absentéisme, turnover élevé, climat social dégradé, baisse de performance…

La prise en compte des RPS est devenue une obligation légale en France :

• L’article L.4121-1 du Code du travail impose à l’employeur d’assurer la sécurité et de protéger la santé physique et mentale des travailleurs.

• Les RPS doivent être intégrés au DUERP (Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels).

Les risques psychosociaux en entreprise ont un impact réel sur la santé physique et mentale des salariés. Ils doivent être identifiés et pris en compte dans le fonctionnement quotidien du travail.

L’absentéisme, le turnover élevé ou encore la détérioration du climat social sont autant de signaux d’alerte que l’employeur ne peut ignorer. Ils doivent faire l’objet d’une évaluation et être intégrés dans la démarche globale de prévention des risques professionnels.

En tant que sophrologue, j’accompagne les collaborateurs sur les Risques PsychoSociaux (RPS) pour réduire leurs impacts sur l’entreprise : irritabilité, troubles de la concentration, du sommeil, fatigue, anxiété, stress…

Dès aujourd’hui sensibilisez vos équipes pour permettre de détecter les signaux précoces et agir à temps.

Objectifs de la sophrologie en entreprise

La sophrologie est une technique de relaxation, qui, grâce à des exercices de respiration, de détente, de visualisation et de pensée positive va vous permettre de trouver un équilibre psycho-corporel (corps et esprit) pour mieux vivre au quotidien.

• Réduire le stress et prévenir le burn-out.

• Améliorer la concentration et la capacité de recul.

• Favoriser la gestion des émotions (anxiété, colère, fatigue).

• Renforcer la cohésion d’équipe et le climat social.

• Soutenir la qualité de vie au travail (QVT) et prévenir les RPS.

Les Risques Psychosociaux (RPS) regroupent l’ensemble des risques pour la santé mentale, physique et sociale des salariés liés aux conditions de travail, à l’organisation, aux relations professionnelles et à l’environnement de l’entreprise.

Ils incluent notamment :

• Le stress au travail,

• Les violences internes (harcèlement moral ou sexuel, conflits),

• Les violences externes (insultes, menaces, agressions venant de clients, usagers, patients…),

• Le mal-être organisationnel (surcharge, manque de reconnaissance, perte de sens au travail).